Wedstrijd
| Afstand | Datum | Tijd |
|---|---|---|
| 1 km | ||
| 5 km | 2016 | 0:25:40 |
| 10 km | 2018 | 1:06:30 |
| 15 km | 2018 | 1:37:39 |
| 16 km | 2017 | 1:55:47 |
| 21 km |
Training
| Afstand | Datum | Tijd |
|---|---|---|
| 1 km | 2021 | 0:10:41 |
| 5 km | ||
| 10 km | ||
| 15 km | ||
| 16 km | ||
| 21 km |
04/10/21 - Op naar 5 km
Vandaag ben ik gestart op naar de 5 km. Het is de bedoeling om volgend jaar deel te nemen aan een 10 miles en een halve marathon.
1,61km op 20:19 bij een zonnige dan van 17°C